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如今，似乎全世界的男男女女都在叫喊着要减肥。他们减肥，我和老公也减肥，因为十几年的安逸已经让我们从瘦猴变成了秤砣。 我由于生完孩子， 坐完月子，体重也跟股票反弹似的，哗啦啦地增长，尤其是现在已进入中年。最可气的是，该肥的不肥，不该肥的却肥。漂亮的衣服、裙子都不能穿，背地里朋友们都叫我“肥婆”，更加深我对脂肪的恨之入骨。 然而，用健身器材、转呼拉圈等方法，做着做着就没有下一回了，更何况一个人做着也没劲。于是我脑筋一转，想出一个主意，何不发动老公来做这运动。 我对老公说，你也要减肥，你看你腰上一大堆赘肉绕着，横向发展，葫芦变成了啤酒桶，低头不见脚尖，弯腰摸不到地球，你的身材走到了崩溃的边缘。经我这么一鼓动，老公也“谈肥色变”，加入了减肥的行列。 我们每天五点下班，就去打羽毛球。江南的天气很热，晚上黑得晚，一般打1个半小时。拿起尘封多年的羽毛球拍，虽然不灵活自如，倒也能勉强应付。刚开始，左边右边来回跑，气喘吁吁，肥硕的我们吃力地“滚动”，一身衣服能拧出一斤水来，汗水中还有恼人的氧水味。遇上双休日，就得“继续战斗”。有时碰上邻居，人家很羡慕地说，你们真有情趣，天天玩球。老公兴奋地说，和老婆一起减肥。 辛苦锻炼了10个月，我俩的肌肉越来越发达，腰上扔掉了七八斤赘肉。我的“水桶腰”变成了原来的“杨柳腰”。老公久未见面的朋友，相见不敢相认了，还感叹他的“苗条”，使他更有了信心。 现在运动已成为我们的一种需要，确确实实关系着我们的健康，那么，让我们继续运动减肥吧! |
