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想真正祛痘需要先吃果蔬排毒

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  苹果

  苹果是美容的佳品,将它制成面膜不仅可以美白还可消痘,方法就是将苹果捣成泥,加入少许的牛奶,调均后敷在脸上,等15到20分钟后用清水洗净即可,这样可以让肌肤抗氧化能力加强,滋润皮肤,使皮肤恢复白皙光泽哦。

  漂亮的肌肤往往不是天生的,良好的饮食环境和护肤方法都是养成美丽肌肤的源头,对于爱长痘痘的人来说,过油或者过辣,容易上火的食物都是不好的选择,应尽量少吃红肉、油腻的食物,多吃蔬果来保持肌肤的内分泌平衡状态。

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