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因为睡眠面膜的方便和补水保湿效果得到众多女性的青睐，毕竟睡眠面膜中加入了大量的封闭性锁水成分，比如高分子胶质，从而将肌肤保护在一个封闭的状态中，防止了水分的流失。虽然保湿效果非常棒，但是睡眠面膜并非适合所有的肌肤，比如痘痘肌就最好不要用睡眠面膜，因为它会阻碍皮脂正常分泌，影响肌肤新陈代谢。当然，使用睡眠面膜也会不小心走进一些误区。 睡眠面膜使用误区 使用误区：睡眠面膜一定要过夜 很多朋友都认为睡眠面膜一定要过夜，这样才可以发挥出面膜的全部功效，哪怕是觉得感觉到粘稠也会坚持过夜.其实睡眠面膜只是面膜的一种统称，并没有说明一定要在睡觉前使用，其实只要皮肤吸收了面膜的营养就可以了。 正确的使用方法 如果使用睡眠面膜感觉到又粘又腻又不好吸收，起床后皮肤上分泌出许多油脂，这时就不需要带着面膜过夜了，只要在脸上敷个30分钟，等到皮肤完全吸收后，就可用清水洗净。 使用误区：睡眠面膜一定要在晚上睡觉前才能敷 大多数的人经常会顾名思义，认为睡眠面膜只能在晚间使用，其实不然，睡眠面膜的主要配方是胶状的大分子，目的是为了锁住在使用面膜之前抹上的护肤产品中的小分子，所以在平时有时间，就算是非睡眠的时候也可以敷的。 正确使用方法 如果在晚上睡觉之前涂抹睡眠面膜感觉到不舒适，可以选在中或是下午睡觉前，完成了基础护理工作之后，再使用睡眠面膜。 使用误区：睡眠面膜会弄脏被子，所以在睡前洗掉 如果是因为面膜太过黏腻，可以再睡前洗掉面膜，但若只是由于怕弄脏被子洗掉面膜，这种方法不可取，虽是睡眠面膜，但并不表示一定要在临睡前才敷。 正确使用方法 按照说明书上所写，应用睡觉前的前20分钟敷上面膜，等到完全干透后，再睡下，这样就不用担心面膜会蹭到被子上了。 使用误区：睡眠面膜越涂越厚越好 睡眠面膜会因蒸发而变干，说明面膜中中吸收的成分并不多，而面膜越是厚实，越不利于毛孔在晚间呼吸，容易堵塞毛孔，导致长痘、粉刺、皱纹等肌肤问题。 正确使用方法 敷面膜不要贪多，只需要根据自己脸部的大小，轻轻的抹上一层，足够覆盖脸部就可以了，待干后就可直接睡下。 使用误区：在敷面膜前不做任何基础保养 很多人都会犯这个错误，在敷面膜前不做任何的基础保养，直接敷上一层面膜便睡下。睡眠面膜是皮肤表层的一层膜，起封闭性的效果，它的营养成分并不多，需要进行基础护理，以便在最短的时间内吸收更多的养分.因此不可以忽略基础护理的重要性。 正确使用方法 每天在清洁完皮肤后，打上爽肤水，再抹乳液、霜，全吸收后，就可敷上睡眠面膜，锁住营养。 以上就是在使用睡眠面膜时很容易犯的错误，这些误区不知道各位MM有没有陷入过，若是有，那就赶紧停止，记得用正确的方法来使用睡眠面膜，若是没有，一定要好好防止，千万不要不小心掉进了这个误区，只有正确的使用了睡眠面膜才能达到真正的补水保湿，得到想要的美容功效。
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