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黑椒沙茶饭美容养颜

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  从美容护肤的角度考虑,健康的饮食,是你护肤的必备秘诀。利用食物里的营养,就能让你的皮肤补充养分,变得更健康。今天,小编我就为你介绍一款美食,那就是黑椒沙茶饭。黑椒沙茶饭美容效果,就非常好。

  主料:米饭1碗 香肚半个

  辅料:

  大葱 西兰花 红椒

  调料:

  油 盐 沙茶酱 黑胡椒

  做法:

  1、香肚、大葱切细粒,红椒切细粒;西兰花掰细朵,焯熟备用。

  2、鸡蛋磕破于碗中;沙茶酱调匀备用。

  3、锅中油热,滑散鸡蛋,盛起备用。

  4、锅中余油爆香大葱粒,倒入香肚粒,煸炒。

  5、剩饭倒入锅中,炒散,加入胡椒、盐,炒匀。

  6、加入沙茶酱,倒入鸡蛋,炒匀。

  7、倒入西兰花,炒匀;调好味盛入碗中。

  以上就是关于黑椒沙茶饭制作方的介绍了。黑椒沙茶饭含有丰富营养,对于护肤来说,效果也是不错的。如果你对黑椒沙茶饭感兴趣,不妨来试一试吧。饮食美容方法多多,多吃蔬菜和水果,才是良策。

  

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