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**炎作为女人私密处的一种疾病，很多女人即使患了该病也不好意思说，但是不治疗，万一威胁到性命怎么办呢？所以最好的还是注意平日习惯，不要惹上**炎为好。 导致**炎的因素 1、 清洁过度 女人一向爱干净，有些女性总是觉得**部位很脏，所以反复的用洗液来清洁**。其实**有自净功能，不需要频繁使用洗液清洗，清洗太多更容易破坏**酸碱平衡染上念珠菌**炎。 2、 穿着不注意个人卫生 女性为了使身材更加迷人，总是想尽办法塑身、瘦身，而一些人就喜欢使用塑身内衣。甚至有的人贪便宜买化纤类紧身内裤，不透气，还有就是没有勤换洗，内衣物没有分开清洗，导致细菌的感染等。 3、不洁*生活 过*生活时，男性**器官不干净，女性**便很容易受到细菌的感染。如果男性**器官本来就有毛滴虫等，通过*生活便会直接传染给女性。 4、滥用抗生素、消炎药 很多女性发现自己有**瘙痒等情况就会到药店买些抗生素、消炎药自行治疗，或者买些药液自行清洁。对此，专家说，女性乱用药物不仅不容易治疗炎症，反而会破坏**的自然酸碱平衡，加重炎症或者引发另外一种**炎。 5、 经常使用**药 由于**药中的雌激素有促进霉菌生成的作用，当一些女性服用**药后引发霉菌性**炎的，应该立即改用其他避孕方法。 预防**炎的5大妙招 很多女性朋友深受**炎的困扰，其实，预防**炎并不难，只要注意一些生活细节，**炎就很好预防的，下面就为女性朋友们介绍5种预防**炎的妙招，供大家参考。 1、适量的运动，不要长时间的久坐。 由于职业的关系，很多女性朋友习惯久坐，尤其是坐办公室的女性朋友，一天也不起来活动一下，长时间坐着，下半身没有运动，就会导致盆腔积血，对血管没有好处，还会导致乳房下垂哦，女性朋友们要养成坚持锻炼的习惯，哪怕是经常坐办公室，但也要大概一个小时左右起来活动一下筋骨，扭扭腰，伸伸胳膊之类的，经常锻炼身体可以保持身材，让身材苗条，还能预防各种妇科病，还可以提高小两口的生活质量哦，让小两口更性福。 2、穿宽松的衣物，保持下身血液循环通畅。 现在的女性朋友一般都很喜欢穿紧身的衣物，不管是内衣内裤还是外套裤子，其实这是一种不健康的穿衣方式，紧身的衣物穿在身上会让下半身血液循环不通畅，也对女性的*处有影响，要保持下身的干燥，如果*处湿气过重的话容易引发**炎症。 3、适度适量的*生活。 适度的*生活可以让**更健康，让*处不受细菌的干扰，不会惹上妇科病。 4、注意保暖，做好保暖措施。 女人身体比较脆弱，经不起寒气来袭，如果身体受凉的话，会引发很多妇科疾病，特别是下半身的保暖工作一定要做好，如果受凉不仅会手脚冰冷，还会痛经甚至还会造成宫寒，也会引起白带变多，**内的卫生情况不乐观的话，会导致各种妇科炎症惹上身的，严重的还会导致女性朋友不孕哦，很多女性的不孕症都是因为宫寒引起的，只要子*盆腔健康，气血通畅，炎症消除，自然就会成功受孕了。 5、饮食很重要。 女性朋友要注意饮食的多样化，不能只吃一种食物，这样营养的需求达不到要求，而且还会引发疾病，最好能做到每天吃4种以上的水果和蔬菜，一个星期最好要吃两次鱼，鱼的营养价值很高，吃鱼的好处很多，所以女性平时可以多吃鱼肉。 另外，一定要吃早餐，早餐是很重要的一餐，早餐要吃的好，吃的饱，身体才会更健康，并注意早餐的营养一定要达到要求，早餐吃的最多的就是谷类食物和奶制品，适当的吃些叶酸和一些维生素，让*处更健康，这样**炎才不会找上你。 |
