俗话说的好,良药苦口。有些肠胃不好的人爱用一些中药泡茶喝,最常见的也就属决明子了,味道虽然甘苦,可却别有风味,吃得苦中苦方为人上人,喝茶也是如此,中药泡茶喝就是为了让自己的身体可以更好地运转,消化更加地好,新陈代谢好排毒也快,自己也可以健康。 那有多少人知道决明子该如何泡茶该注意什么呢? 大家平时的喝法都是取10g~20g决明子茶置杯中,开水浸泡一会即可饮用,色黄清香,味道甘苦,别有风味。或先将决明子用小火炒香,然后取出放凉。将炒好的决明子、绿茶一起放到杯中,冲入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。那决明子的作用又有什么呢?1.清肝明目:决明子有很明显的清肝明目的作用,可以治肝经风热上攻,用于目赤肿痛,目暗不明。比如青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼病,都有很大的功效,治疗青盲内障,可以与沙苑子,枸杞子等补肝肾的药同用。泻肝火、平肝阳:决明子有较强的泻肝火作用,可治肝火或肝阳头痛眩晕,可以与菊花、钩藤等配伍。润肠通便:决明子含有大黄素,还有清热润肠的作用,可治内热肠燥,大便秘结,常配伍瓜蒌、郁李仁等润肠药同用。 降血压:决明子还可以用来治疗高血压。取决明子(炒微黄)20~30克,金银花10~15克,杭菊花15克,用开水冲泡当茶饮。每日一剂,可长期饮用。降血脂:决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。决明子性微寒,脾胃虚寒、气血不足,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人不宜饮用。另外孕妇要禁用。 看了这么多,是不是觉得决明子的好处太多了?是不是有想喝的冲动,不想吃药治病就试试中药吧,在其中许多对身体好的成分都潜藏在其中,不过喝的时候要注意决明子茶的禁忌,要是喝后却起了反作用,你的身体就会不适应的,多喝些中药茶,健康多一点。 |