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都说“健康是生命之本”，拥有健康的身体，才能快乐的享受生活。不过，女性常受到妇科疾病的骚扰、作为常见的妇科炎症之一，盆腔炎常常困扰着很多女性，常是生活中的不良习惯引起。究竟哪些习惯会引起盆腔炎，又该如何预防呢？请听小编为你说一说。 5个不良习惯会引起盆腔炎 1、*生活不规律、不卫生 *爱过于频繁，房事前忽略了局部清洁，反复房事后，也没有及时排尿或清洁，甚至在经期*爱，这些不良习惯会导致从外界带入**的细菌破坏**内正常菌群的平衡，造成病菌快速生长和繁殖，最后导致病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎等疾病。 2、经期不注意清洁卫生 *经来时不注意个人的**卫生，使用不洁卫生巾、经期*生活等，就容易使得病原菌侵入生殖道，通过上行蔓延而引起盆腔炎。 3、多次*产 很多年轻女性患上盆腔炎，原因在于反复*流，甚至有些女性嫌正规医院人多、检查麻烦，选择在一些不正规的诊所进行不规范、不卫生、不安全的*流手术，导致**器炎症等不良后果。因此这是非常危险的行为。 4、长期坐着不动 办公室白领保持长时间的坐姿，因为缺少活动，盆腔静脉回流受阻，淤血过多，导致盆腔炎症的发生，因而，盆腔炎又成了不少办公室久坐族女性的妇科常见疾病。 5、不注意饮食 经常吃辛辣生冷的食物，会让女性盆腔淤血不畅而诱发盆腔炎，因此要注意饮食，尤其在*经期间，更应该要忌口生冷食物。 如何预防盆腔炎？ 1、在*生活中，做好避孕工作，尽量减少因人工*产术而引起的感染。 2、日常生活中，注意个人卫生，杜绝各种感染途径，保持会*部清洁、干燥。还有患有盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤。 3、在敏感时期忌*生活。敏感时期例如*经期、*流术后及上、取环等妇科手术后**流血，一定要禁止*生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因为此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染，从而染病。 4、定期自我检查，早发现早治疗。女性要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，应及时就医。 |
