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导致月经不调的罪魁祸首 月经不调多吃6种食物

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  *经不调本身并不属于什么大病,具体可表现在女性的*经量、*经周期等方面上,有些女性的出现*经不调主要是因为卵巢、子*等出现异常,而有些只是因为近期精神压力过大的关系。所以说如果偶尔有*经混乱的现象并不是什么大问题,如果患者抱着一朝被蛇咬十年怕井绳的心态,常常担心自己会再次*经不调,而在精神上的反复折磨自己,*经自然就会紊乱。

  导致*经不调的罪魁祸首

  1、过度节食

  有关专家研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生*经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的*经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响*经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。

  2、便秘

  有时候便秘也会引起女性*经不调等现象。这是因为直肠内大便过度充盈后,子*颈会被向前推移,子*体则向后倾斜。如果长时间反复发生子*后倾,阔韧带内的静脉就会受压而不畅通,子*壁会发生充血,并失去弹性。若子*长久保持在后倾位置,就会发生腰痛、*经紊乱(*经失调)。

  3、药物的副作用

  长期服用**药后内分泌失调,也可造成*经延期。与医生依据患者反映还发现,新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障,故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制,致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少,故垂体前叶分泌的**和促皮质激素等减少,导致停经及排卵延迟等。

  4、起居无度

  据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起*经过少,甚至闭经。因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。

  5、情绪异常

  长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致*经失调或痛经、闭经。这是因为*经是卵巢分泌的激素刺激子*内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到*经。

  6、电磁辐射

  现今家用电器等电子设备越来越多,人们长期受这些电磁波的影响,会使女性内分泌和生殖机能产生影响,从而出现*经不调。

  7、手术引起

  宫腔手术:宫腔手术可引起宫颈粘连而致**瘀留,从而使*经推迟。

  *流手术或药流:*经是由子*内膜壁恢复情况程度决定,很大可能会造成*经推迟。

  8、凝血困难

  例如缺少血小板或白血病的人,都会因为凝血功能障碍,造成**来潮后无法自行止血,而形成*经量相当多。这是*经不调的原因职业。

  9、荷尔蒙失调

  是最常见的子*出血的原因,尤其是在青少女及更年期的妇女,因为荷尔蒙失调所造成无排卵性的出血,所以造成初经或快停经时,*经呈现混乱的情形。

  10、怀孕

  对于有过*生活的育龄妇女,当*经推迟的时候往往怀疑自己,是*经异常还是已经怀孕,这个问题在日常生活中是很常见的现象。如何排除妊娠,如何确定是*经疾病,这是首先要分清的一个问题。首先确定是不是怀孕。如果*经周期一向正常,从来没有推迟的迹象,而且出现一些妊娠反应的表现,应该在*经推迟之后的第五天(也可以从*经开始计算的第五天),使用早孕试纸测试尿液,若为阳性应配合妇科盆腔检查;如果宫颈呈紫蓝色改变,子*体饱满或增大,并可能有乳房胀痛,恶心等伴随症状,可诊断为妊娠。当然,通过B超也可以快速确定是不是怀孕。

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