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*经不调是女性常见的妇科疾病。但是，一些女性却不把*经不调这个毛病放在心上。但是，你知道吗，*经不调除了影响受孕之外，还可能会导致心脏病，所以*经不调的女性需要注意调理。 据了解，美国心脏病专家萨拉.萨曼博士研究发现：40岁以下的女性中有60%至少有一种心脏病高危险因素，这些因素会导致心脏病危险增加3倍，比如*经周期紊乱。 根据哈佛大学研究，长时间*经周期不规则的35岁女性，心脏病危险就会增加50%。这是因为不稳定的*经周期常与肥胖相关。*经周期紊乱也可能是多囊卵巢综合征的一大症状。这种激素紊乱症会使高胆固醇、高血压、糖尿病及不育危险增加。 有调查发现57.06%参与女性均表示不会因为*经失调就医，有专家表示，*经不调预示着体内的内分泌紊乱，久而久之，将会增加合并其他疾病的风险，如子*内膜癌的风险、糖尿病的风险、心脏病的风险等。除此以外，*经不调与不排卵对造成不孕有密切关系。由于卵巢不排卵而造成的不孕症，称为无排卵性不孕症，无排卵性不孕症临床表现为周期经量、经色、经质均发生改变，*经周期不是提前就是拖后，甚至闭经，多年不孕。 *经不调日常调理法 1、经期女性的身体抵抗力会下降，如果*经期间受寒或者过于疲劳，容易感染风邪，加重*经不调的病症，所以做好保暖和保持轻松的生活，能够帮助缓解*经不调。 3、做一些轻松的运动，*经期间适量的运动能够增加血液的循环，促进子*内膜的脱落，能减轻痛经现象，对于*经不调有一定的改善作用，但是需要选择适宜的运动量和运动方法，避免激烈运动。 2、多吃能调经的食物，*经期间尽量多吃有利于暖宫的食物，例如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品，*经过后多吃补充营养和含铁量丰富的食物，帮助补血活血，这也有助于*经不调的调理。 *经不调中药疗方 清肝调经汤 材料：勾藤12克，炒山栀9克，炒蒲黄6克（包煎），炒川续断12克，茯苓10克，炒柴胡5克，益母草15克，炒丹皮10克，赤白芍各12克，焦山楂10克，五灵脂10克。 功效：起到清肝解郁、化淤调经的作用，主要是治疗*经提前、经量过多、经前乳房胀痛、经期血块多等病证。这个食疗方需要在行经期服用。 益肾通经汤 材料：柏子仁10克，茺蔚子、生茜草各15克，炙鳖甲9克，红花6克，丹参、熟地各12克，川续断15克，泽芝叶、川牛膝、炒当归、赤白芍各10克。 功效：具有补肾宁心、活血通经的作用，主要治疗闭经、*经延迟、*经量少等病证。 |
