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神奇美容食谱，一周里，全方位逐个突破让你的肌肤白起来。 第一天：猪脚汤 重点：增加肌肤的弹性 猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。 第二天：猕猴桃色拉 重点：帮助肌肤排毒 水果含有丰富的维生素，多吃水果可以帮助肌肤排毒，而猕猴桃有很高含量的维生素C,可干扰黑色素生成，有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。 第三天：豆浆 重点：增加肌肤的细滑度 豆浆富含维生素C和E,每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度，并改善疤痕。 神奇美容食谱，一周里，全方位逐个突破让你的肌肤白起来。 |
