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二、脸上长痘痘如何正确调理 1、找出诱发痘痘的原因，对症下药。 2、注意个人卫生，脸部清洁很重要，别情不自禁用手摸脸。 3、保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯。 4、少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离。 5、有效舒缓压力。 6、使用正确护肤品。 7、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。少吃快餐、零食等垃圾食品。 8、适度运动可促进新陈代谢。 9、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜。 10、按时作息。
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二、脸上长痘痘如何正确调理 1、找出诱发痘痘的原因，对症下药。 2、注意个人卫生，脸部清洁很重要，别情不自禁用手摸脸。 3、保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯。 4、少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离。 5、有效舒缓压力。 6、使用正确护肤品。 7、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。少吃快餐、零食等垃圾食品。 8、适度运动可促进新陈代谢。 9、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜。 10、按时作息。
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