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多吃四种水果让你拥有水润肌肤

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  夏天到了,丰收的季节也临近了。当下很时尚的饮食美容日益盛行,给姐妹们的皮肤带来了实实在在的效果。好多水果也能派上用场了,很多爱好美容的姐妹们的福音来了,那么有哪些补水的水果呢?

  一)葡萄--消除暗沉、美白、抗老化。将葡萄连皮及果肉一起捣碎,加入少许鲜奶敷在脸部,能防止肌肤老化。

  二)西瓜--镇静皮肤、美白、保湿。将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水,和面粉调和后可当面膜使用,能使皮肤水嫩光滑。

  三)柠檬--美白、除皱、抗痘。柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用,避免直接敷在脸上,美白功效超优。

  四)猕猴桃――消除斑点等斑点。猕猴桃富含维生素E,可干扰玄色素天生,预防色素沉着、保持皮肤白净,并有助于消除皮肤上已有的斑点等斑点。

  看到以上列举的几种补水的水果,姐妹们是不是对于饮食美容更感兴趣了呢?殊不知水果还有这么大的美容功效,那就行动起来吧,每天让这些水果给肌肤补补水,让肌肤更健康。

  

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