首页美食养颜正文

一杯饮料美容颜

举报/反馈
蜜檬汁先在细长的瓶子内注入蜂蜜八分满,然后将一个柠檬切成细薄片,放入蜂蜜里浸泡。饮用时,在大半杯冷开水(冬天可用温水)中,加入两匙蜂密柠檬汁,搅匀即可。 葡萄汁葡萄洗净,与冷开水及砂糖一同加入果汁机内,搅和2-3分钟,滤去渣滓即成。葡葡含有酒石酸,能促进皮肤呼吸加快,若和胡萝卜汁掺和饮用,美容效果更好。 混合汁将藕、胡萝卜、苹果切成小块,一同放入果汁机内打成汁,可以加少量冷开水,再用少许蜂蜜调味。藕含有大量的磷、钾和维生素C,有解毒、强壮等功效。胡萝卜、苹果所含的维生素A有消除疲劳的作用。 蔬菜汁一般食物在胃里停留约3小时才能被血液吸收,蔬菜汁进入体内以后,20-30分钟就会被血液吸收。因此,我们可以根据各种蔬菜的不同作用,制作成饮料每天饮用。 橘子汁橘子制汁以连皮使用为最佳。但因橘皮香味太浓,故只宜用少许橘皮。将橘内的子粒剔除,加入砂糖、冷开水制汁即成。

上一篇:几种能让您肌肤水嫩的食物

下一篇:薏米的神奇功效

猜您喜欢

热点阅读

冬瓜荷叶茶能天天喝吗 这些步骤

女性多吃葛根 保护卵巢健康

泡面的三种美味做法

黄瓜好吃的三个常见做法

推荐阅读

菱角的三种家常做法

女性钙质容易流失 喝豆浆补钙最安全便捷

生吃胡萝卜好不好 它有什么作用和功效