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美白是爱美的女性重点护肤之一，看着梳妆台不同的瓶瓶罐罐但是脸上并没有什么效果，让苦恼的自己不知所措了。今天美容小编专门为你准备了四款美白健康饮品，想要美白的MM赶快行动起来吧！ 柠檬汁 美白元素：柠檬是美白佳品，其富含的维生素C、b族维生素及钙、磷、铁等元素，不仅可以令皮肤白皙细腻，消除面部色素斑，而且还能防治动脉硬化的作用。可谓是既健康又美白的健康饮品。 做法：取一颗新鲜的柠檬汁放入榨汁机中榨汁取液，加入适量冰糖，滤去渣碎直接饮用即可。 西红柿汁 美白元素：被誉为“维生素c的仓库”的西红柿是健康水果的代表者，也是女性养颜的贴身闺蜜。每天和一杯西红柿汁或经常吃西红柿，其还有的维生素C有利于防治雀斑，抑制黑色素的形成，从而使皮肤白嫩细净。 做法：将新鲜西红柿切块放入榨汁机中，加入适量水榨取汁液过滤后加入糖饮用即可。 胡萝卜汁 美白元素：胡萝卜所含有的维生素a原具有滑润、强健皮肤的作用，还能防治皮肤粗糙及雀斑。每日喝一杯胡萝卜汁还有祛斑的作用。 做法：胡萝卜搅碎取汁，将鸡蛋敲碎倒入已煮沸的水，然后加入胡萝卜汁，也可加些蜂蜜、香油，味道会更佳。 猕猴桃薄荷汁 美白元素：猕猴桃不但入口风味极佳，所含的营养价值更是果中之冠，不仅富含美白功效的维生素C，维生素A也很丰富，有利于减少皱纹产生。加上清凉的薄荷，略微冰冻后再饮用，味道更是令人难忘。 做法：准备猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片。将猕猴桃、洗净削皮、切成四块，苹果不必削皮，去核切块。薄荷叶放入果汁机中打碎，再加入猕猴桃 、苹果一起打成汁即可。 相信美眉们使用各种美白产品并不是很理想，现在看了小编的美容美白饮品，既健康又可口，让你从内白到外。 |
