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皮肤晒伤了怎么办?快速冷敷做好晒后修复

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导读:进入炎炎夏日,气温持续升高,酷暑不断向我们逼近,尽管我们出门前已经做足了充分的防晒准备,可是皮肤还是避免不了晒伤的情况,如果是敏感肌肤的MM还要面临皮肤过敏的症状,确实令人烦心,不过还是要想办法解决。到底皮肤晒伤了怎么办?小编来给你支招。

晒伤又称日光性皮炎,是皮肤长时间曝晒于日光下,受强烈的紫外线过度照射后,人体皮肤发生的急性光毒性反应,特征是在曝晒的皮肤上出现红色斑、水肿,重者有水疱形成,继之以色素沉着和脱皮,所以晒后修复很关键!下面就让小编告诉你晒伤了怎么办。

1、冷敷。根据自己的晒伤情况,进行冷敷。如果只是轻度晒伤,最好的办法是用化妆棉沾化妆水,轮替着敷,就好。如果已经是严重晒伤了,就最好放到冰箱凉一下,再敷,效果更好。

2、黄瓜外敷。皮肤晒伤后,可以使用黄瓜片或黄瓜汁敷在晒伤的皮肤上,10分钟左右即可。黄瓜清凉渗透入皮肤,能有效消减疼痛。而黄瓜汁水分丰富,包含的维生素C 能增强皮肤的再生能力,既可补充皮肤失去的水分,又可治疗脱皮现象。

3、芦荟面膜。将芦荟的果肉敷在晒伤的皮肤上,能有效镇痛以及美肤的效果。如果将芦荟与蛋白、蜂蜜混合,制作成面膜,其浆力更强,不会出现滴漏情况。敷面过程15至30分钟,之后用水清洗脸庞。蛋白含有丰富蛋白质,可协助皮肤生长。

4、西瓜皮面膜。皮肤晒伤后,可用西瓜皮捣汁,加入蜂蜜制作成面膜,敷在伤痛处,可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。能滋润美白皮肤,还有杀菌消毒功效,使伤痛尽早愈合,皮肤回复光滑。

5、维生素E润肤膏。先把一粒维生素E切开,然后把里面的油状物质倒进一汤匙润肤膏内拌匀,即成为自制的维生素E润肤膏。把它涂在晒伤的皮肤上,减轻疼痛并且有助加速皮肤的复原。

6、番茄奇异果内服。除了外敷,番茄和奇异果榨汁并且喝下,能清凉消暑,可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素c,具抗氧化成分,能美白皮肤。另外,果蔬的水分能补充皮肤在曝晒后所丧失的水分,恢复皮肤的弹性。

7、核桃糊内服。皮肤晒伤后,可以吃核桃糊。核桃糊有丰富的蛋白质、维生素C和E等营养成分,其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质,增强身体细胞的活力,使细胞加速生长,修复肌肤。

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