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日常生活中哪些东西对孕妇辐射大 孕妇防辐射应该这样吃

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我们都知道女性在怀孕期间为了肚子里胎儿的健康的生长,很多东西是不能碰的,不管是从饮食还是生活方面,尤其是一些有辐射的东西,孕妇更是不能接近,那么哪些东西对孕妇辐射大呢?下面就来看看吧!

辐射对于孕妇来说是非常有危害的,因为辐射是一种能量,会在人体内累积,接触过度会产生不良影响,如果能量高的辐射,会穿透物体,破坏物体内部组织,产生辐射生物效应,造成各种程度的伤害。那么,什么东西对孕妇辐射大?

日常生活中哪些东西对孕妇辐射大 孕妇防辐射应该这样吃

1、电脑:说到辐射首先会想到的就是电脑,电脑的辐射不仅对于孕妇来说危害大对于普通人也是非常有伤害的,有研究表明,屏幕后电磁波的危害比屏幕前的危害要大,所以建议孕妇要使用电脑最好保持50厘米的距离,所以如果条件允许的话,可以把电脑靠墙放,降低电磁场的强度。

2、电磁炉:专家表示,电器用品中,电磁炉的电磁波偏高,相比之下,甚至比冰箱高上千倍、上万倍。孕妇在使用电磁炉做饭时,腹中的胎儿正好处在电磁炉放置的高度,对胎儿的影响可想而知。所以,孕妇如果无法避免使用电磁炉就应该加快做饭速度,把菜放锅中后,不要一直站在电磁炉边,与它保持一定距离。

3、微波炉:在微波炉中,食物的分子被高频的电磁波振动,产生热量,从而可以煮熟食物。微波炉会释放电磁波,不少人都怀疑它是否对身体有害。其实微波炉本身是密封设计的,不存在泄露问题。但是如果是质量问题或是使用时间过长的微波炉,就有微波泄漏的可能。如果微波炉密封不好,微波在烹饪食物同时也同样振动旁边使用者身上的分子,对人体造成影响。所以,定期清理微波炉也很重要。如果有泄露,要及时更换。孕妇使用时也应该尽量离微波炉远一点。

日常生活中哪些东西对孕妇辐射大 孕妇防辐射应该这样吃

4、手机:手机辐射大一直是很事实的问题,如果孕妇要用手机建议别把手机放在肚子上,这会无形间伤害到胎儿。

虽然辐射无无处不在无所避免,但是可以从日常饮食帮助孕妇防辐射侵扰,不妨多吃黑芝麻、紫苋菜。黑芝麻能益肾,可增强身体细胞免疫、体液免疫功能;紫苋菜含硒,能抗辐射、抗突变、抗氧化,硒是种重要的微量元素,能提高人体对抗辐射的能力。

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