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不知道口罩就白戴了 1、反复使用 一次性口罩的外层往往积聚着很多外界空气中的灰尘、细菌等污物，而里层阻挡着呼出的细菌、唾液。切记不可反复使用，一般4—8小时就需更换一次。 2、戴口罩不是越厚越好 口罩对粉尘和呼吸道传染病有很好的屏蔽作用，但并不是越厚越好。
3、咳嗽、打喷嚏不换口罩 咳嗽或打喷嚏时，呼出的大量热气和唾液会弄湿口罩，其阻隔病菌的作用会降低，防护性变差。建议立即换一个，或者拿下口罩等咳嗽、打喷嚏完之后再戴上。 4、少用或不用色彩鲜艳的口罩 漂亮的口罩面料一般含有化纤成分，而化纤刺激鼻腔和支气管，不利于健康。 如果上面有图案，也会堵住口罩的气孔，使口罩的透气性下降。因此，口罩还是应该选无色、无味、透气好的棉质口罩。
摘下的口罩要装在干净的袋子里，以免粘到尘埃微粒或细菌。 如果不是一次性口罩，建议每天清洗和更换口罩，清洗口罩只要在开水中泡几分钟，在阳光下晾干也能达到消毒和杀菌的效果。 |
