首页美白防晒正文

几款银耳美食健康又美白

举报/反馈

  食物有很多,银耳就是其中一种非常健康的食物,银耳能给我们带来很多健康,但同时也能给我们带来美丽,对于爱美的女人来说美容很重要,很多女人都想美白,那么你们知道用银耳美白的方法吗?

  1、银耳南瓜粥

  做法:南瓜去皮去瓤,切块。银耳,用水发好,洗净。大米先入锅煮,差不多大米煮熟的时候,加入南瓜银耳一起煮,南瓜大米都煮软的时候,出锅。

  2、银耳拌黄瓜

  做法:银耳提前泡发,洗干净撕小朵备用。然后水烧开,略焯一下银耳,时间不宜太长,否则容易软烂。

  3、银耳山楂粥

  做法:把山楂洗净,去籽,切片,银耳发透去蒂根,撕成瓣状;大米淘洗干净。把大米、山楂、银耳放入电饭煲内,加入冰糖和清水,如常规将其煮熟即成。

  4、银杞明目汤

  制法:将鸡肝洗净,切成薄片,放入碗内,加料酒、姜汁、食盐拌匀待用。银耳洗净,撕成小片,用清水浸泡待用;茉莉花择去花蒂,洗净,放入盘中;枸杞洗净待用。将锅置火上,加入清汤、料酒、姜汁、食盐和味精,随即下入银耳、鸡肝、枸杞烧沸,撇去浮沫,待鸡肝刚熟,装入碗内,将茉莉花撒入碗内即成。

  美白的方法有很多,用银耳美白的方法也非常的多,以上这些都是可以用银耳美白的方法,这些美食能调理好身体还能让女人美白,是值得我们拥有的美食,希望你们对我们的文章感兴趣。

  

上一篇:4种方法帮你美白肌肤

下一篇:快速美白有诀窍,懒人也能变白皙

猜您喜欢

热点阅读

美白也是有妙招的

冷光美白牙齿要做几次 牙齿冷光

脸被晒黑了还能恢复吗

夏至如何防晒?

推荐阅读

生活中廉价的几款美白食物

什么东西美白效果快

美白面膜能变白吗