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体重是很多女性心中无法言说的痛，对于很多女性朋友来说，肥胖是她们无法忍受的事情，所以很多女性朋友就会抱怨自己的体重。但是心理学专家发现，女性抱怨自己的体重对于女性朋友的心理健康是有很大的影响的，还会惹人生厌。 抱怨胖惹人厌 美国俄亥俄大学女性身体形象和饮食失调实验室研究人员招募100多名在校女大学生，向她们展示一系列谈论肥胖话题的不同体型女性的照片，让她们评判对照片中女性的好感度。 结果显示，不论何种体型的女性，只要大聊自己太胖，受欢迎程度就明显偏低，其中身材纤细却抱怨自己太胖的女性最惹人厌。与之相反，体型富态但能乐观谈论自己身材的女性受欢迎程度较高。 依照研究负责人、心理学家亚历山德拉?科宁的定义，研究中涉及的肥胖话题指用严厉的词语来批评自己的身材、饮食或运动习惯。 先前有调查显示，九成女性乐于谈论肥胖话题。 少谈论更自信 美国《医药日报》援引科宁的话报道：“这项研究结论能让女性朋友意识到，当她们谈论自贬身材的话题时，旁人究竟怎么想......研究显示，如果女性希望通过肥胖话题加强社会交往，她们的努力可能会lsquo;引火烧身'。” “尽管肥胖话题似乎已成为人们每天必聊的内容，但它显然并非无害。它与自我厌弃存在关联。” 她认为，这项研究的重要性在于，自我厌弃可能导致不合理节食甚至饮食失调。她的研究结论或许有助女性朋友减少谈论肥胖话题，并让自己产生更多自信。 因此，女性朋友在生活中对于自己的体重不要过于的看中，即使是减肥也应该找到正确的减肥方法，只有这样，才能够减肥成功。同时，大家也要注意不要总是因为自己的体重而有所抱怨，这对于大家的心理健康都是有很大的影响的。 |
