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现实生活中，有很多女性都有不自信的症状，从心理健康的角度来说，这也属于心理疾病的一种。缺乏自信的女性，会不自觉的对未来也失去憧憬。这里，小编给大家推荐八个增强自信的方法，希望能帮助女性朋友们早日恢复自信! 1、培养耐心 想要让自己变得更自信，首先就是要养成具有耐心的好习惯。如果本来的性格使然，让你没有耐心，也一定要尽力的去克服。因为如果遇事没有耐心，就会始乱终弃，做什么也做不好，哪里来的自信可言呢? 2、精通一门技能 学习能力强的女性，往往都会比别人更自信。因为自身的能力，让女性从心底产生优越感，自信便源源而来。 3、了解自己的不足之处 没有一个人可以说自己是无所不能的，要相信，人无完人，在某些方面，你的能力不足，完全是情理之中的事情。在自己不擅长的方面，不要自卑，只要尽自己最大的努力去学习了，就没有遗憾。 4、从衣着打扮获取自信 一个穿着拖沓的人，走出门别人都不愿意多看你一眼，自己也会变得失去自信。所以，女人不管再忙碌，也不要忘记打扮自己，漂亮的衣着和精致的妆容，会为你的形象加分，也让你获得自信。
5、养成从容的心态 平时走路的时候放慢角度，说话声音清晰、响亮一点。遇到事情的时候，不要心慌意乱，而是冷静的分析问题，寻找解决办法。只有养成从容的好心态，才能更加自信。 6、交几个真心的朋友 朋友，是每个人都离不开的。尤其是女性，更需要一个或几个闺蜜，来诉说自己的心事。身边有关心自己的朋友，也会让女性显得更自信。 7、不要过分追求完美 虽然完美的事情是最好的，但是并不一定每一件事情都能达到完美的状态。不用过分去强求，才能避免自卑心理。 8、做到独立承担责任 一个女人，如果可以独当一面，必定会更加自信。不能够独立的人，经常会成为别人的负担，自己也会缺乏自信。 严重缺乏自信的女性，会对自己没有信心，尤其在和其陌生人沟通的时候，总是会畏畏缩缩，不够活泼，给其他人一种很怯懦的印象，自卑心理也容易随着时间的延伸而越来越严重，因此，女性想要让自己活得更漂亮，就必须树立起自身的超强自信心。 |
