女性是最容易受到一些心理健康问题困扰的群体,而且不管是在哪个年龄阶段?可能会受到这些问题的纠缠,那么下面我们就去看看女人最易得的心理疾病有哪些,大家一定要引起重视, (一)神经衰弱 产生的原因: 1、女性工作压力大,很多白领压力大,节奏快,长期处在紧张状态,这需要懂得放松。 2、女性感情婚姻紧张。如离婚家庭关系不和谐,婚外情,这些不良情绪长期存在,就需要懂得调节自己的情绪。 3、是因长期过度紧张,思想负担重等负面情绪和极度疲劳引起。 神经衰弱的异常心理表现是、头晕、烦躁、既易兴奋又易疲劳,夜间难于入睡,精神萎靡,注意力难以集中,记忆力衰退,情绪激动等。 (二)焦虑症 是在家庭生活或工作中受挫折,亲人病故,人际关系冲突等较强的心理因素刺激下发病。患者异常的心理表现是,缺乏安全感,总觉得别人在危害自己,常常预感到最坏的事情将要发生,出现莫明其妙的大祸临头感,而经常心烦意乱,坐立不安。同时,伴有植物神经功能紊乱而躯体症状。如手指麻木,四肢发凉,胸部有压迫感,食欲不振,胃部烧灼感等。 (三)强迫症 很多现代女性比较好强,不好强就不能做好工作,所以她们不自己努力达到女强人状态,要求自己达到某个成绩,这样的群体在增多。 心理疾病不仅仅是影响到自己的健康,而且还会给自己的生活还有工作甚至是周边的人带来伤害,所以说我们一定要注重自己的心理健康保健,这样子才能够更好的远离这些心理疾病困扰。 |