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现在生活条件越来越好，可是很多人的幸福感却在直线下降，尤其是女性，很难感受生活的快乐，所以各种各样的心理疾病也会随之出现，而不良的心理状态也会影响到正常的生活以及工作，那么女人如何才能提升幸福感? 1.缺乏发现美的眼睛 生活是美好的，为什么这样说?因为生活中有许多积极的、好的方面。但是，很多人只看到自己的不幸，忽略了自己的幸福，或是放大了别人的幸福，缩小了自己的快乐，于是觉得生活很悲观。其实，生活不是缺乏美，而是缺乏发现美的眼睛。因此，学会发现生活中阳光的一面，你会更快乐。 另外，一些媒体为了吸引眼球，也对生活中的负面事件大肆宣传报道。虽然在一定程度上满足了人们的好奇心，但同时也削弱了人们的积极心态。因此，作为旁观者，在看待事情方面，要学会分析，发掘好的方面，摒弃不积极的一面。 2.缺乏理想与信念 生活中常常见到一些人只知道努力赚钱，却不知为何要努力赚钱。他们不知道人生中的目标与追求到底是什么，甚至不知道自己究竟想要什么。这种缺乏信念与理想的状态，难以产生长久、快乐的幸福感。当一个人缺乏信念，就会觉得人生没有意义，甚至会产生轻生的念头。
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