 1、喝红糖水不会减肥，反而可能导致肥胖。 2、红糖水没有什么营养价值，只是带来糖带来热量，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，要想减重只有控制减少摄入的热量，增加热量的消耗。 3、在减重期间应该选择营养丰富的食物，同时要注意红糖水含有的糖非常多，而且吸收很快。如果用红糖水减肥，不但带不来减肥，而且使减重更加的困难。 友情推荐：中睿百科网(https://www.ws46.com)，分享百科小知识，这里汇聚了知识问答、生活常识，帮助用户解决生活中的常见问题。 |
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1、喝红糖水不会减肥，反而可能导致肥胖。 2、红糖水没有什么营养价值，只是带来糖带来热量，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，要想减重只有控制减少摄入的热量，增加热量的消耗。 3、在减重期间应该选择营养丰富的食物，同时要注意红糖水含有的糖非常多，而且吸收很快。如果用红糖水减肥，不但带不来减肥，而且使减重更加的困难。 友情推荐：中睿百科网(https://www.ws46.com)，分享百科小知识，这里汇聚了知识问答、生活常识，帮助用户解决生活中的常见问题。 |
