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燕窝什么季节时候吃最好 哪个季节吃燕窝好

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燕窝什么季节时候吃最好 哪个季节吃燕窝好

1、在秋季或冬季吃燕窝可以达到较好的效果,燕窝富含多种营养成分,可以补充身体所需的各种营养物质。

2、燕窝是一种非常名贵的补品,富含蛋白质、氨基酸、矿物质及多种微量元素,适量服用即可用于保健,也可用于病后康复。

3、对于身体虚弱或者病后体虚的患者,在任何季节都可以吃燕窝,可以在一定程度上达到缓解疲劳、增强体质、延缓衰老、美容养颜等作用。

4、对于身体健康的人群,建议一般在秋季服用燕窝较好,燕窝的性味比较平和,在秋季或冬季服用不容易引起上火,也可以起到比较好的治病保健作用。

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