 1、吃酸杨梅的好处。酸杨梅含有大量的有机酸和维生素,具有抗肿瘤的功效,同时它还可以降低血脂。此外,酸杨梅中的果酸不仅具有消食解暑的功效,而且对减肥也有帮助。另外,酸杨梅具有健脾和排毒养颜的作用,还可以增强机体的免疫能力。 2、吃酸杨梅的坏处。酸杨梅吃多了会导致上火,舌尖起泡,牙床也会变软,小孩子吃多了就会对牙齿造成伤害。 3、建议不要连核一起吃，要用盐水浸泡，能够减弱酸性。血热火旺人，不宜多食酸杨梅，多食发疮致痰，甚能损齿及筋。 友情推荐：中睿百科网(https://www.ws46.com)，分享百科小知识，这里汇聚了知识问答、生活常识，帮助用户解决生活中的常见问题。 |
