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枸杞适合什么季节吃 枸杞哪时候食用比较好

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枸杞适合什么季节吃 枸杞哪时候食用比较好

1、枸杞一年四季都可以吃,其中春季最适合吃枸杞。

2、春天,万物复苏,人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补,春季可以单独服用,也可与味甘微温之品同时服用,助人阳气生发,比如说黄芪等。夏季宜泡茶,但以下午泡饮为佳,可以改善体质,利于睡眠。

3、但要注意的是,枸杞泡茶不宜与绿茶搭配,适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡,用眼过度的电脑族尤其适合。

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