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面条和牛奶能一起吃吗 面条和牛奶适合同吃吗

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面条和牛奶能一起吃吗 面条和牛奶适合同吃吗

1、若自身对面条或牛奶不过敏,面条和牛奶能一起吃。但进食时还应注意控制摄入量,避免进食过多,以免引起胃肠道不适症状。

2、面条是一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团,之后或者压或擀制或抻成片再切或压,或者使用搓、拉、捏等手段,制成条状(或窄或宽,或扁或圆)或小片状,最后经煮、炒、烩、炸而成的一种食物,花样繁多,品种多样。适当进食有利于增加食欲,当中还含有一定的营养物质,如碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维等,食用后可以补充机体所需要的营养及能量,以维持正常的生理活动。

3、牛奶中含有一定的蛋白质、矿物质、脂肪等物质,进食后可以补充机体所需要的营养,若自身对于牛奶和面条不过敏,在进食面条时可适当喝牛奶,以补充机体所需营养,其中的营养物质不会相互作用,也不会产生有毒、有害物质,不会影响身体健康,可不用过于担心。

4、但若自身对于牛奶或面条过敏,通常不建议食用或接触,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状,影响身体健康。

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