首页经验问答(2)正文

萝卜能和橘子一起吃吗 萝卜和橘子能否一起吃呢

举报/反馈
萝卜能和橘子一起吃吗 萝卜和橘子能否一起吃呢

1、萝卜能和橘子一起吃,二者均是较为常见的食物,含有丰富的营养成分,二者一起适量吃并不会产生有毒有害物质,一般不会对身体产生危害,还可以补充体内营养。

2、萝卜中含有较多水分、碳水化合物、维生素、微量元素等,橘子中含有维生素、磷、有机酸、果胶、钙等多种营养元素,两者的营养成分并无冲突,还可营养互补,满足人体营养需求。而且二者均含有一定的膳食纤维,能促进胃肠道蠕动,消化肠道内食物,有利于排便。但是不要大量食用,以免加重胃肠道负担,导致消化不良,出现腹痛、排气增多等症状。

3、另外,若对萝卜、橘子过敏的人群,无论一起吃还是单独吃,均不可,以免出现皮肤瘙痒、红疹、腹泻,甚至呼吸困难等,不利于身体健康。此外,橘子中糖分较高,糖尿病病人不适宜进食,以免导致血糖升高,对身体有所影响。

友情推荐:中睿百科网(https://www.ws46.com),分享百科小知识,这里汇聚了知识问答、生活常识,帮助用户解决生活中的常见问题。

猜您喜欢

热点阅读

翡翠手链为什么越带颜色越淡 翡翠链子带着颜色变淡的原因是什么

怎么不对孩子发脾气 不对孩子发脾气应该怎么做

岁的英语单词怎么写 岁的英语单词是什么

紫藤种子秋天可以种吗 紫藤种子秋天能不能种植

推荐阅读

微信nfc是什么功能 微信nfc功能有哪些

梦见战争 梦见战争的解释

后门风水禁忌 后门风水禁忌都有哪些