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山药能不能和荠菜一起吃 山药和荠菜可以同吃吗

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山药能不能和荠菜一起吃 山药和荠菜可以同吃吗

1、山药能和荠菜一起吃。

2、芥菜里面含有多种微量元素和矿物质,能起到增强人体免疫力的功效,同时也增加了机体的抗病能力,山药具有补气养血的功效,也可以增加人体的免疫力。两者一起用,对于提高免疫力有一定的好处,所以说山药能和荠菜一起吃。

3、芥菜里面所含的纤维素能够促进胃肠道的消化,而山药也具有补脾健胃的功效,可以改善胃肠道消化不良所引起的口吐酸水和食欲不振等症状。

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