 1、3-5公分高跟鞋最适合平时穿，小腿肌肉不会拉紧，保持足弓，防止由于行走而引起肌肉韧带损伤，又不会将人体重心移到脚的前半部。 2、5-7公分高跟鞋适宜社交场合或舞台演出，不宜经常穿和多走路，可选择粗跟及鞋头开放露趾式，粗跟支撑点大，露趾可以防止脚趾有紧迫感。 3、7公分以上高跟鞋宜少穿或不穿，因为全身重量均由脚踝部及脚趾承担，易对脚形成损害，日久还会导致趾外翻，腰椎及骨盆病变。 友情推荐：中睿百科网(https://www.ws46.com)，分享百科小知识，这里汇聚了知识问答、生活常识，帮助用户解决生活中的常见问题。 |
