首页经验问答(2)正文

减肥适合吃菠萝吗 减肥能不能吃菠萝

举报/反馈
减肥适合吃菠萝吗 减肥能不能吃菠萝

1、减肥一般可以吃菠萝。

2、减肥可以吃菠萝,因为菠萝中富含丰富的膳食纤维素,容易给人造成饱腹感,菠萝含的热量要比其他水果低,并且它含有一种菠萝酵素,能很好地分解蛋白质,酸解脂肪,减少人体对脂肪的吸收。

3、菠萝是常见夏日水果,水分充分,酸味还可刺激唾液分泌,是夏日清热解暑的时令水果,菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动,菠萝中的一些成分还有利尿作用,可减轻身体水肿,菠萝中含有丰富的维生素E,有养颜瘦身的效果。

友情推荐:中睿百科网(https://www.ws46.com),分享百科小知识,这里汇聚了知识问答、生活常识,帮助用户解决生活中的常见问题。

猜您喜欢

热点阅读

翡翠手链为什么越带颜色越淡 翡翠链子带着颜色变淡的原因是什么

岁的英语单词怎么写 岁的英语单词是什么

紫藤种子秋天可以种吗 紫藤种子秋天能不能种植

怎么不对孩子发脾气 不对孩子发脾气应该怎么做

推荐阅读

微信nfc是什么功能 微信nfc功能有哪些

梦见战争 梦见战争的解释

后门风水禁忌 后门风水禁忌都有哪些