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阳康之后咳嗽这种情况还是挺常见的，大部分人都会出现咳嗽的情况。如果想要缓解咳嗽，可以服用一些药物治疗，也能通过饮食方面去缓解。下面跟小编一起来看下，阳康后咳嗽吃哪些食物好？
1、梨 最近梨的价格涨价不少，去水果店买雪梨，一个大的雪梨就将近10块钱。因为吃梨养喉咙，每次吃完喉咙特别舒服。感冒咳嗽，或者上火咳嗽，都可以吃点雪梨，缓解难受的症状。冬天怕凉的话，可以将雪梨炖煮食用，效果更佳。 2、白萝卜 古有：“萝卜上市，郎中下市”的谚语，今有：“冬吃萝卜赛人参”的说法。白萝卜最大的好处就是清肺润喉，是中医食疗养生的首选。 3、银耳 银耳被称为“穷人的燕窝”，因为燕窝虽然滋补，但是价格昂贵。而银耳，无论口感、味道、功效都和燕窝相似。银耳富含胶质，对喉咙的黏膜有很好的保护作用。 少吃3物，伤喉咙： 1、辛辣的食物 这类食物，对喉咙的刺激性比较大，特别对咽喉的黏膜会造成一些损害，所以不建议多吃这类食物。比如麻辣火锅、水煮鱼、麻辣烫、麻辣香锅等，尽量管住嘴，尽量少吃。 2、油炸的食物 油炸的食物不健康，对喉咙的刺激性也比较大，所以咳嗽的时候，建议少吃油炸食品。 3、腌制的食物 腌制类的食物，比如咸菜、咸鱼、腊肉、腊肠等，这些盐分高，对咽喉和呼吸道的刺激也比较大，所以也尽量少吃。 今天漂亮女人街小编对漂白粉会失效吗进行了简单的介绍，如果还想了解漂白粉相关方面的内容，还请继续关注我们的网站，希望今天的内容能对您能有所帮助。 责任编辑:李超群 友情推荐：中睿百科网(https://www.ws46.com)，分享百科小知识，这里汇聚了知识问答、生活常识，帮助用户解决生活中的常见问题。 |
