首页经验问答(2)正文

猪肉的热量是多少 猪肉的热量介绍

举报/反馈
猪肉的热量是多少 猪肉的热量介绍

1、猪肉是日常生活中主要的食物,猪肉的热量并不高,100克猪肉的热量大概在150卡左右,要避免暴饮暴食。

2、猪肉中含优质蛋白质,脂肪,碳水化合物,多种矿物质,比如钙,铁,磷,镁等,膳食纤维以及多种维生素,比如维生素C,维生素E,维生素A等,可以满足人体的营养需要。

3、一般的人群都可食用,建议平常选择瘦肉比较好,热量相对来说会低一些。

友情推荐:中睿百科网(https://www.ws46.com),分享百科小知识,这里汇聚了知识问答、生活常识,帮助用户解决生活中的常见问题。

猜您喜欢

热点阅读

杨桃能放冰箱里保鲜吗 杨桃可以放冰箱保鲜吗

简单保存银杏叶 怎样保存银杏叶才不枯萎

如何挑选蔬菜 蔬菜怎么挑

怎样挑选带鱼好吃又简单 带鱼选购技巧

推荐阅读

贵州养老金计发基数2023是多少?今年贵州养老金重算补发什么时候及计发方法

鱿鱼是发物吗 鱿鱼的食物属性

长沙灵活就业养老保险多少钱一个月2022 标准