1、黑豆煮10-15分钟就可以了。 2、黑豆别名乌豆,冬豆子,它含有丰富的大豆黄酮、蛋白质、维生素B族、胡萝卜素、叶酸等。 3、黑豆能够溶解血栓,促进雌激素分泌,让子*内壁增厚,缓解女性*经不调、经期黑血、经期延后。也可以消除人体的自由基,抗衰老,抗氧化,美容养颜。 友情推荐:中睿百科网(https://www.ws46.com),分享百科小知识,这里汇聚了知识问答、生活常识,帮助用户解决生活中的常见问题。 |
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