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黑斑又名肝斑，是指发生于生育年龄妇女及额头的褐色斑，名称的由来是因为黑斑像肝脏的颜色。所以，长肝斑是肝不好的表现吗？其实这个跟肝脏是没有任何关系的，并不是肝功能不好或肝脏有病才导致它形成的。
黑斑的成因 1.紫外线:是形成黑斑的最大原因。照射到紫外线中的UVA与UVB，肌肤表皮的基底层中的黑色素细胞就会受到刺激，制造出麦拉宁色素(melanin)，肤色因而变黑。 2.女性贺尔蒙的影响:生理期前两星期的‘黄体期’最易长黑斑。黄体素和下令制造麦拉宁色素的贺尔蒙，是接受来自脑部同一部分的指令而分泌的。因此，麦拉宁色素也多半会在此时产生连动。如果不想长黑斑，黄体期就要避免照射太阳。此外，因为**药是以人工的方式制造黄体素，因此吃**药也一样容易长黑斑。 3.压力:压力阻碍新陈代谢，导致内分泌失调，血液循环也会恶化。长期的压力和睡眠不足、暴饮暴食都会使皮脂分泌失控，肌肤比平常油腻，反而容易粗糙，容易长痘痘，发炎后的色素沉淀便形成黑斑。压力也会影响贺尔蒙的分泌而长出黑斑，或使斑色变深。 4.不适当的化妆品，错误的化妆法:有时为了拥有一张漂亮的肌肤，而拼命做的保养和化妆，不知不觉中引起过敏。如果持续使用，会造成色素沉淀，长出黑斑，却反而成了黑斑的元凶。打粉底时用粉扑用力搓揉，长期下来，这种不当摩擦可能导致黑斑的产生! 5.不可用洗脸刷或尼龙毛巾过分搓洗，磨砂膏和去角质面膜也不能使用过度，否则会伤害肌肤，使色素沉淀，长出黑斑。 6.饮食不当:大量摄取柑橘水果后，再经紫外线照射，更容易形成斑点。此外，咖啡因也会刺激麦拉宁色素生长，请勿食用过多。 想要避免黑斑的形成，就要减少以上的行为习惯发生，养成良好的生活习惯，保护好自己的皮肤，尽量避免长时间暴露在阳光下。当肝斑已经形成，可以通过一些方法来淡化。不过黑斑的成因很多，想要完全淡化也有一定的难度，且需要长期的保养。具体可咨询伊的家护肤达人，扫码答题即可为您分配护肤达人。 友情推荐：中睿百科网(https://www.ws46.com)，分享百科小知识，这里汇聚了知识问答、生活常识，帮助用户解决生活中的常见问题。 |
