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吃山楂干的好处和坏处 吃山楂干有哪些功效与副作用呢

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吃山楂干的好处和坏处 吃山楂干有哪些功效与副作用呢

1、好处:山楂干是由山楂风干而成,山楂为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实,味酸、甘,性微温,归脾、胃、肝经,因此适当吃山楂干通常具有消食化积、行气散瘀的好处,可以用于缓解肉食积滞导致的脘腹胀满、嗳气吞酸、腹痛便溏等病症,同时对泻痢腹痛、瘀阻胸腹痛、痛经等病症也有一定的改善作用。

2、坏处:由于山楂干水的口味较酸,西医方面认为其具有一定的促进胃酸分泌的作用,对于本身胃酸分泌过多的患者,长期过量吃山楂干,可能会刺激脾胃,进一步加重病情,从而导致出现腹痛、腹泻、呕吐等不适症状,不利于病情恢复。

3、此外需要注意,吃山楂干期间要避免食入大量辛辣、油腻等刺激性食物,比如辣椒、火锅、汉堡等,以免刺激脾胃,导致脾胃功能下降,从而影响山楂干的吸收,降低吃山楂干的功效。

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