 1、干海带需要煮15分钟才熟。 2、干海带煮之前要泡发，需要把泡好的海带洗干净之后，放到锅里面，加入适量水分，锅开之后需要大火熬煮15分钟，然后再闷上10分钟。 3、海带里面营养成分非常高，适当吃能够起到增进食欲效果，避免一次性吃太多，会引起体内嘌呤代谢紊乱。平时在饮食上要做到荤素搭配，营养全面。 友情推荐：中睿百科网(https://www.ws46.com)，分享百科小知识，这里汇聚了知识问答、生活常识，帮助用户解决生活中的常见问题。 |
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