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山竹和香蕉可以同时吃吗 山竹和香蕉一起食用行吗

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山竹和香蕉可以同时吃吗 山竹和香蕉一起食用行吗

1、山竹和香蕉可以同时吃,这两种水果一起吃并不会影响到肠胃的健康,而且两种食材不会发生任何的化学反应,因此可以同时吃。

2、香蕉可以起到润肠通便的作用,而且其中含有的维生素和纤维素比较丰富。山竹中含有的膳食纤维和微量元素也是比较丰富的,通常可以起到强身健体的效果,也可以补充微量元素。

3、山竹和香蕉是可以同时吃的,但不要过量,不宜吃的太多,避免吃多之后导致肠胃负担加重。在日常生活中需要注意饮食的丰富多样化,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

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