首页经验问答(2)正文

蔬菜汁可以长期喝吗 蔬菜汁适合长期饮用吗

举报/反馈
蔬菜汁可以长期喝吗 蔬菜汁适合长期饮用吗

1、蔬菜汁可以长期喝。

2、蔬菜汁是属于生吃蔬菜的一种,含有大量的维生素、矿物质、多酚类物质比加热后的蔬菜中营养更加丰富。

3、因为蔬菜汁属于液态,相较于直接食用蔬菜,其中的营养物质更容易吸收,适合吸收功能比较差的老人、儿童以及正在吃流食的患者。

4、蔬菜汁缺乏膳食纤维,建议患者适当饮用,以免使便秘更加严重。

友情推荐:中睿百科网(https://www.ws46.com),分享百科小知识,这里汇聚了知识问答、生活常识,帮助用户解决生活中的常见问题。

猜您喜欢

热点阅读

简单保存银杏叶 怎样保存银杏叶才不枯萎

杨桃能放冰箱里保鲜吗 杨桃可以放冰箱保鲜吗

怎样挑选带鱼好吃又简单 带鱼选购技巧

如何挑选蔬菜 蔬菜怎么挑

推荐阅读

贵州养老金计发基数2023是多少?今年贵州养老金重算补发什么时候及计发方法

鱿鱼是发物吗 鱿鱼的食物属性

长沙灵活就业养老保险多少钱一个月2022 标准