 1、喝益生菌可以减肥。 2、肥胖人群定量补充益生菌有利于改善肠道功能以及促进脂肪代谢，能够在一定程度上阻断脂肪的形成，促进宿体内脂肪的氧化分解，从而发挥减肥的作用。 3、但是不可以过分依赖益生菌减肥。益生菌的主要作用是改善肠道内有益菌的菌落数量，从而改善肠道功能，促进消化，而不是专业用来减肥的。 4、如果想要减肥，还是应该结合科学的运动以及医学营养，控制总体能量摄入量，来进行减肥。 友情推荐：中睿百科网(https://www.ws46.com)，分享百科小知识，这里汇聚了知识问答、生活常识，帮助用户解决生活中的常见问题。 |
