首页经验问答(2)正文

吃海螺的好处和坏处 吃海螺对人有什么好处和副作用呢

举报/反馈
吃海螺的好处和坏处 吃海螺对人有什么好处和副作用呢

1、吃海螺的好处为促进肠道蠕动、改善便秘、增加饱腹感等好处,过量食用海螺容易增加胃肠道负担,导致消化不良等坏处。

2、好处:海螺是一种海产品,一般并不具备治疗的功效与作用。海螺含有丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素等营养成分,由于海螺含有丰富的维生素,适量食用可以促进肠道蠕动,使其肠蠕动功能加快,在一定程度上可以改善消化不良、便秘,由于海螺中含有较多的蛋白质,可以增加其饱腹感。

3、坏处:吃海螺的副作用主要在于不可过量食用,一般不可过量食用海螺,由于海螺中含有较多的蛋白质,当短期内摄入较多的蛋白质时,会使蛋白质堆积在腹部,并增加胃肠道负担,使其肠胃蠕动减慢,导致消化不良,进而引起腹痛、腹胀、腹泻等肠胃不适症状。

友情推荐:中睿百科网(https://www.ws46.com),分享百科小知识,这里汇聚了知识问答、生活常识,帮助用户解决生活中的常见问题。

猜您喜欢

热点阅读

复旦大学2022强基计划招生省份

11月什么节气 11月有哪些节气

合欢花的功效有哪些 合欢花有什么功效

我们曾经在一起歌词 我们曾经在一起歌曲信息

推荐阅读

樟树的作用与功效 樟树的作用与功效是什么

樱桃热量 樱桃热量高不高

三围是哪三围(三围女生怎么测量)