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喝什么茶补肾效果最好 哪些茶补肾效果最好

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喝什么茶补肾效果最好 哪些茶补肾效果最好

1、枸杞子:性平,味甘,归肝、肾经,内服可入煎剂,或入丸、散、膏、酒剂,具有滋补肝肾,益精明目,补益精气。临床常用于治疗腰膝酸痛,眩晕耳鸣,口渴,目昏不明等症。注意,外感实热,脾虚腹泻者不宜服用。常用于肾脏亏虚、精血不足。

2、苁蓉有沙潭人参的美名,也是补肾壮*助阳类药方中应用频率较高的名贵中药材。

3、干桂圆:也就是桂圆,有补气补血的作用。由于干桂圆的糖份成分很高,且带有能被身体立即消化吸收的萄萄糖,体弱多病贫血,年老体弱,病久气血虚,常常吃些千桂圆很有滋补。

4、菟丝子:先是将菟丝子捣碎,加冰糖适量,再放入杯中用沸水冲泡,十分钟后,就可以饮服了,能够补阴益阳,治疗不育,常服能延年。

5、韭菜籽:韭菜籽泡水,具有补肝益肾的作用,可以温暖腰膝,具有壮*固精的作用。可以治疗小便频数,对于腰膝酸软引起的冷痛具有很好的治疗作用。

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