 1、灵芝可以直接吃，但是嚼碎、吞咽都比较困难，一般不直接食用。 2、因为灵芝具有镇静、强健脾胃、保肝护肝等功效。对咳嗽、气喘、冠心病、心肺、肿瘤也有一定的治疗效果。同时还能提高人体免疫力。 3、所以灵芝常用的食用方法是打粉冲服或装进胶囊里服用，还可用水煎服或将灵芝泡酒来保健，直接炖成汤喝也可以，这些方法比较好吸收，效果更好。 友情推荐：中睿百科网(https://www.ws46.com)，分享百科小知识，这里汇聚了知识问答、生活常识，帮助用户解决生活中的常见问题。 |
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1、灵芝可以直接吃，但是嚼碎、吞咽都比较困难，一般不直接食用。 2、因为灵芝具有镇静、强健脾胃、保肝护肝等功效。对咳嗽、气喘、冠心病、心肺、肿瘤也有一定的治疗效果。同时还能提高人体免疫力。 3、所以灵芝常用的食用方法是打粉冲服或装进胶囊里服用，还可用水煎服或将灵芝泡酒来保健，直接炖成汤喝也可以，这些方法比较好吸收，效果更好。 友情推荐：中睿百科网(https://www.ws46.com)，分享百科小知识，这里汇聚了知识问答、生活常识，帮助用户解决生活中的常见问题。 |
