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梨糖水有什么功效 雪梨糖水的功效

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梨糖水有什么功效 雪梨糖水的功效

1、功效:冰糖梨水是凉性的,是一道常见的糖水甜品,属粤菜系。具有生津止渴、润肺止咳的功效。

2、作用:冰糖梨水可以缓解疲劳,冰糖梨水里面含有丰富的碳水化合物,人体食用以后可以直接给身体供能,从而快速给身体补充能量,起到缓解疲劳、快速恢复体力的作用;冰糖梨水可以改善便秘,因为冰糖梨水里面含有的水分较多,同时又是凉性,食用以后可以起到降火、补水润肠的功效,从而可以润滑大便,加快粪便排出体外。

3、禁忌人群:糖尿病、脾胃虚寒者禁用。

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