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葵花籽的功效与作用及禁忌 吃葵花籽的好处和禁忌

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葵花籽的功效与作用及禁忌 吃葵花籽的好处和禁忌

1、葵花籽的功效与作用主要有:增强记忆力、开胃消食等等,葵花籽的维生素E含量丰富,所以在一定程度上可以提高免疫力。肝炎患者注意不能吃葵花籽,避免加重病情。

2、另外注意一次性不要吃太多葵花籽,吃太多容易上火,且不利于牙齿健康。

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