首页经验问答(2)正文

莲藕和什么煲汤好 莲藕和哪些煲汤好

举报/反馈
莲藕和什么煲汤好 莲藕和哪些煲汤好

1、红枣。红枣味甘、性温,具有养血安神、补中益气的功效,莲藕性偏寒。红枣和莲藕一起煲汤服用,不仅可起到良好补中益气、养血健骨功效,还可有效避免红枣可能引起的上火症状,补而不燥。

2、阿胶。阿胶味甘、性平,具有补血、滋阴、润肺、止血之功效,是目前生活中常见的益气补血类滋补品。阿胶与莲藕一起煲汤服用,同样可起到良好补血效果。但需注意阿胶性平、莲藕性寒,过度服用阿胶莲藕汤可能会引起脾胃虚寒,需适量食用。

3、当归。当归味甘、性温,具有补血活血、润燥滑肠的功效,对于气血不足、女性*经不调等症状都具有良好调理效果。当归与莲藕煲汤也可中和药性,调节食物性质,不会引起上火或脾胃虚寒的同时起到补血作用。

猜您喜欢

热点阅读

曼彻斯特大学硕士学费_曼彻斯特大学研究生学费

龙岗区养老金发放标准2023怎么计算?今年退休人员养老金调整方案

华北水利水电大学是双一流大学吗,有哪些双一流学科?

卫浴五金件买什么材质的好 卫浴五金件买哪些材质的好

推荐阅读

描写长城的诗句 描写长城的诗句有哪些

翡翠花生寓意是什么 翡翠花生有什么寓意

微波炉可以煮馍吗几分钟 微波炉热馒头几分钟