孕妇食欲不振怎么办孕妇食欲不振原因

孕妇在怀孕之后，那么就会出现食欲不振的情况，在这个时候就要注意下，因为这样的情况是比较常见的，孕妇可以吃一些可以缓解孕吐的食物，那么孕妇食欲不振怎么办？孕妇食欲不振的原因是什么？

一、孕妇食欲不振怎么办

孕妇在孕期的时候由于孕吐的反应经常会导致孕妇食欲不振，一般如果单纯的食欲不振或者频繁呕吐，可以选择带气的饮料或者中和胃酸的食物来缓解症状；如果孕妇的症状严重导致胃痛时，可以服用铝碳酸镁片保护胃粘膜，服用药物的时候一定要在医生的指导下服用，不可以擅自盲目服药。

二、孕妇食欲不振的原因

1.情绪不良：孕妇在怀孕期间精神紧张、焦虑、抑郁，容易影响正常的肠道蠕动，出现食欲不振的症状。严重时会出现厌食。

2.激素波动：在怀孕过后体内激素水平波动，特别是在孕早期受激素升高影响，会引起早孕反应出现恶心呕吐，食欲下降。

3.子*压迫胃部：怀孕到达孕晚期，子*逐渐增大会对周围的组织造成压迫，比如影响到胃，胃内容量减少，食欲下降。

4.胃肠疾病：孕期存在胃炎、胃溃疡等，在进食不容易消化的食物后容易引起消化不良，食欲不振。

三、孕妇食欲不振吃什么开胃

孕妇可以选择自己喜欢的吃的食物，适合孕妇口味了，孕妇胃口才会好。孕妇可以吃些酸的食物，这样既可以缓解孕吐，还可以开胃；苹果、石榴、柑橘都是孕妇很好的选择，孕妇的饮食还是要以易吸收、易消化为主，这样既可缓解孕吐，也可让孕妇更好的吸收营养。

孕妇食欲不振怎么办？孕妇在孕期的时候由于孕吐的反应经常会导致孕妇食欲不振，一般如果单纯的食欲不振或者频繁呕吐，可以选择带气的饮料或者中和胃酸的食物来缓解症状；如果孕妇的症状严重导致胃痛时，可以服用铝碳酸镁片保护胃粘膜，服用药物的时候一定要在医生的指导下服用，不可以擅自盲目服药。因此在这个时候就要注意下。