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我们在测试血压的时候都是会有一个临界值的，要是高于这个标准的话就会出现高血压的现象，但是最近我国的高血压诊断标准在下调看看是怎么回事？一般血压多少算正常的？ 中国高血压诊断标准下调11月13日，首部《中国高血压临床实践指南》发布。该指南由以心血管科和高血压为主的多领域专家研究制定，形成了针对高血压的44个关键临床问题和102条推荐意见。 其中，推荐将我国成人高血压诊断界值下调为收缩压大于等于130毫米汞柱和/或舒张压大于等于80毫米汞柱。 研究结果表明，我国40岁以下青年人群中，血压值为130至139/80至89mmHg的人群脑卒中风险，特别是脑出血风险明显增加。此次推荐高血压诊断标准改为130/80mmHg，对我国心脑血管疾病，特别是脑卒中的预防具有明确的必要性和可行性。 中国人民**北部战区总医院心血管内科主任韩雅玲介绍，该指南推荐将高血压诊断值下调，充分体现了预防为主、早防早治的理念，对高血压控制采取了更加积极的态度。“一般的高血压患者都应当将血压水平降到低于130/80mmHg。对于血压水平大于等于140/90 mmHg的患者，则可以应用两种或以上的联合治疗，或者采用单片复方制剂治疗。”她说，指南也突出早期达标的重要性，从开始治疗到降压达标的时间强调控制在4周以内，以减轻患者器官的损害。 韩雅玲介绍，虽然下调高血压诊断值，使纳入高血压范围的人群增多，用于前期治疗的费用可能略有增高，但用于后续治疗严重并发症，如脑卒中、心梗、肾功能不全等治疗的高额费用会大幅度降低，并且显著提高患者的生活质量，延长其寿命。 下调高血压诊断值的同时，该指南还推荐将我国成人高血压患者按血压水平分为1级和2级。韩雅玲表示，指南对高血压分级简化为二级，有利于理论学习和临床实践，并且方便临床医生对治疗时机进行抉择，具有很好的可操作性，对推广高血压的积极治疗非常有益。 该指南在国家卫生健康委的指导下，由国家心血管病中心、中国医师协会、中国医师协会高血压专业委员会、中华医学会心血管病学分会、海峡两岸医药卫生交流协会高血压专业委员会联合制定。
高血压多少算正常血压血压分为收缩压和舒张压，即俗称的高压、低压。高压的正常范围是90-140mmHg，＞140mmHg是高血压，＜90mmHg是血压偏低。低压范围在60-90mmHg，低压>90mmHg是高血压，低压<60mmHg，则血压偏低。在正常血压内还有理想血压，即高压<120mmHg，低压<80mmHg。如果高压＞130mmHg，低压＞80mmHg，患者血压偏高，需要结合患者的心血管危险因素，考虑是否使用药物治疗。如果高压＞140mmHg，或者低压＞90mmHg，两者也可以同时存在，或者任何一点达到标准均诊断为高血压。高血压可以分为3级，常见情况如下： 1、1级高血压：高压在140-160mmHg，低压在90-100mmHg； 2、2级高血压：高压在160-180mmHg，低压在100-110mmHg； 3、3级高血压：高压在180mmHg以上，低压在110mmHg以上。
高血压吃什么可以降下来高血压的患者首先是需要长期服用药物坚持进行治疗的。高血压的患者平时可以通过饮食来进行调理的。食物上，芹菜具有降血压的功效，特别是对高血压引起的头痛头胀，有缓解效果。 西红柿，西红柿含有丰富的维生素c，对防治心血管疾病和高血压有益。苦瓜也具有降血压的功效，还具有清热解毒，清心消暑的作用。菠菜含有丰富的维生素c及维生素a，蛋白质也是高血压患者，最适宜食用的蔬菜。并且高血压的患者还需要注意，不能使用太过于油腻的食物，也不能食用辛辣等刺激性较大的食物。
高血压会有什么症状1、全身症状：常见的高血压症状，像头晕、头痛、颈部不适，比较严重的会出现剧烈的头痛感、头晕感，还会伴随有恶心和呕吐。高血压患者还容易出现乏力、精神变差，还有夜间睡眠不佳等情况，这些属于高血压非特异性的症状和表现。有以上这些症状，并非完全由高血压所引起，但是需要常规进行血压测量，如果血压明显升高，特别是超过140/90mmHg，应考虑是这些原因所带来的高血压症状。 2、靶器官损伤：比如累及到心脏、肾脏、脑血管以后所出现的症状，像乏力、喘憋、呼吸困难、水肿，还有非常明显的神经系统的表现。 |
