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女性在生产的时候，那么是很痛苦的，在这个时候女性是比较受罪的，但是现在是可以选择无痛来缓解一下宫缩的疼痛，这样效果也是比较明显的，那么生小孩真的很痛吗？生小孩前的注意事项是什么？
分娩时子*收缩引起的阵痛是非常疼痛的，尤其是宫口逐渐开全达到10级宫缩疼痛很难耐受。如果没有特殊情况，比如严重的心脑血管疾病，可以在分娩过程中选择分娩镇痛，通过麻醉药有效缓解宫缩疼痛。但分娩镇痛会有一定指征以及副作用，比如疤痕子*等不建议分娩镇痛，可能会导致产后尿潴留等。
生小孩是一个自然的过程，但是这个过程需要身体、心理等各方面都互相适应，才有可能顺利分娩。临产之后，医生和助产士会密切监测孕妈妈的产程进展，以及宝宝在肚子里面的状况。孕妈妈自己需要做到的是：保持体力，宫缩间歇期注意休息，有条件的地方可以采取分娩镇痛，将产痛降到最低，让孕妈妈和胎宝宝处于更好的状态。另外要保证水份和食物的摄入，放松自己的心情，坚定**分娩的信心。
生完孩子之后，要注意保暖，不要着凉。 不要一直卧床，也是要下床活动，促进子*的复旧、恶露的排出。要多喝汤汤水水，保持心情愉快，多进食高蛋白之类的食物，这样有利于乳汁的产生。做到勤哺乳，勤吸吮。另外，在分娩结束以后，恶露没有干净之前，活血的食物是不要吃。生冷刺激的食物不要吃。活血的食物主要包括桂圆，荔枝，酒酿，龙眼等等。另外，在产褥期，也是要积极的补钙。无论是产妇还是婴儿，都需要钙。所以，平时可以喝牛奶吃鸡蛋，喝骨头汤。 生小孩真的很痛吗？分娩时子*收缩引起的阵痛是非常疼痛的，尤其是宫口逐渐开全达到10级宫缩疼痛很难耐受。如果没有特殊情况，比如严重的心脑血管疾病，可以在分娩过程中选择分娩镇痛，通过麻醉药有效缓解宫缩疼痛。所以在这个时候是可以选择无痛的哦！ |
