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新生儿在出现母乳不够的情况是很常见的，那么产妇就要多吃一些可以帮助下奶的食物，这样效果才是最为明显的，还应该找到母乳不够的原因，那么新生儿母乳不够怎么办？母乳不够的原因是什么？
母乳不足，建议饮食上加强营养，吃一些汤汁类食物，像是牛肉汤，排骨汤，鲫鱼汤，猪蹄汤等，多喝汤水，可以帮助增加奶水量。还需要多让宝宝吮吸，增加喂奶次数，加长喂奶时间，多刺激乳房，也会增加奶水量。奶水不足，给宝宝添加奶粉的时候要注意，调冲奶粉时一定要按正确的比例，不可太浓或者是太淡。
产妇出现乳汁分泌不足考虑以下几种情况，第一，产妇术中失血过多、孕期贫血，产妇气血不足，导致奶水不足；第二，考虑是产后气血不通造成，多见于产后情绪不稳定、产后内分泌失调、精神压力大、睡眠不规律等。
纯母乳喂养的宝宝奶水不够吃的表现如下，宝宝吃奶的时候总是吸吮较费力、听不到宝宝的吞咽声音。宝宝经常哭闹不止、烦躁不安、睡眠时间不足、睡眠质量差、易醒。细心的家长会发现宝宝近期体重增长缓慢、皮肤颜色暗淡、皮下脂肪较薄，皮肤表面较粗糙、干燥无光泽。母亲奶水不足可表现为喂奶前没有乳房发胀感，喂奶前后没有差别。 新生儿母乳不够怎么办？母乳不足，建议饮食上加强营养，吃一些汤汁类食物，像是牛肉汤，排骨汤，鲫鱼汤，猪蹄汤等，多喝汤水，可以帮助增加奶水量。还需要多让宝宝吮吸，增加喂奶次数，加长喂奶时间，多刺激乳房，也会增加奶水量。这些问题都是需要注意下的，希望可以帮助到大家的哦！ |
